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BUSHIDÔ

BUSHIDÔ : Code d’honneur et de comportement social qui exigeait du guerrier, Bushi ou Samouraï – ce dernier étant d’un rang plus élevé –, le sens de la justice et de l’honnêteté, le courage et le mépris de la mort, la sympathie envers tous, la politesse et le respect de l’étiquette, la sincérité et le respect de la parole donnée, la loyauté absolue envers les supérieurs et enfin la défense de l’honneur, du nom et du clan. Selon ce code, les Bushi, et plus particulièrement les Samouraï, devaient observer une étiquette sévère et consacrer leur vie et leur esprit à une ou des activités ‘dépassant l’homme ordinaire’ et transcendant la vie et la mort. Le bushidô est une manière d’être, de se comporter envers ses semblables, et une fidélité absolue à une ligne de vie (autrefois à un maître, à un supérieur), qui faisait appel au respect de soi et des autres, quels qu’ils fussent, faibles ou forts, ainsi qu’à la maîtrise parfaite de son mental, de ses pulsions et de ses passions, afin de maintenir l’esprit en harmonie (Wa) avec l’univers. Il est évident que cet idéal n’était atteint que très rarement.

D’après Louis Frédéric, Dictionnaire des Arts Martiaux (éd. Félin).

2 août 2006 3 02 /08 /août /2006 13:03

“La pression des doigts fait jaillir la vie”.
T. Namikoshi

 

http://i44.servimg.com/u/f44/11/14/75/51/shiats10.gif

 

Qu'est-ce que le Shiatsu?

 

Le terme vient de SHI : Doigts et ATSU : Presser

 

Le Shiatsu est une technique de traitement manuel par le massage originaire du Japon et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Par une série de pressions, d'étirements, d'oscillations et de mobilisations, le praticien rééquilibre la circulation énergétique du corps, par l'intermédiaire du système nerveux autonome.

 

Les domaines d'application du Shiatsu sont nombreux:

•    meilleur équilibre du système nerveux.
•    amélioration du fonctionnement des systèmes digestif, respiratoire, circulatoire.
•    amélioration des fonctions d'elimination (déchets, toxines).
•    meilleur sommeil.
•    amélioration de l'équilibre psychologique.

 

Le Shiatsu travaille sur nos points vitaux ("tsubo"), répartis sur tout notre corps physique le long de "méridiens".

Le "méridien" est généralement défini comme un " canal immatériel qui permet la circulation du Ki, ou énergie vitale". Il s'agit en réalité de quelque chose de beaucoup plus complexe et subtil, car le réseau des méridiens tisse les liens indispensables entre notre corps physique et l'énergie qui l'anime. Les méridiens relient la profondeur du corps et sa surface, assurent la circulation de l'énergie entre le haut et le bas (c'est-à-dire symboliquement entre le Ciel et la Terre), et participent de toutes les fonctions vitales.

Chaque tsubo "classique" a un nom, un numéro et des propriétés distincts. Il existe également des tsubos transitoires. Ceux-ci se déplacent et se manifestent parfois à travers des sensations de froid, de chaud, de douleur, de trop-plein.

 

Le Shiatsu se divise en deux écoles: le Shiatsu de Namikomi Senseï, où le praticien n'utilise que ses doigts et ses paumes, et le Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga Senseï, plus basé sur la médecine chinoise.

En Zen Shiatsu, l'évaluation du patient se fait au niveau de la paroi abdominale par palpation. Ceci permet de déterminer si les méridiens sont trop vides ou trop pleins.

La pression est appliquée par intervales sur chaque méridien, et non points par points.

 

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Le Shiatsu permet de rétablir l'équilibre entre les flux d'énergie Ying et Yang. Dans le corps, nos organes sont régis par deux types de mouvements (planche de Masunaga):

puce02.gif YANG: mouvement ascendant, qui concerne le colon, l'intestin grêle, l'estomac, la vessie, la vésicule bilaire et le triple réchauffeur

puce02.gif YIN: mouvement descendant, qui concerne le coeur, le péricarde, les poumons, la rate, les reins, le foie

 

Tous ces organes sont reliés aux Cinq Eléments, qui sont eux représentatifs de certaines maladies et traits psychologiques.

puce02.gif BOIS: foie et vésicule bilaire.

Le massage traite ici les personnes émotives, colériques, subissant un stress important. Il soulage aussi les articulations, les muscles, les crampes, tendinites, hémorroïdes ou encore les conjonctivites.

puce02.gif FEU: coeur et intestin grêle.

Le massage de ces organes favorise la digestion, améliore la circulation sanguine, l'hyper et l'hypotension, améliore le sommeil, joue sur l'anxiété et la surexcitation.

puce02.gif TERRE: rate, pancréas et estomac

La pression traite l'anorexie, la boulimie, améliore la concentration et les problèmes d'yeux

puce02.gif METAL: poumons et gros intestin

La pression de ces zones aide les personnes tristes et dépressives.Elle améliore la constipation, la cellulite, les varices, soulage les problèmes ORL, soulage l'asthme et les bronchites ou encore les problèmes dermatologiques.

puce02.gif EAU: reins et vessie

La pression de ces zones touche l'appareil reproducteur, le squelette, et traite la fatigue, le sommeil, améliore les émotions et la concentration.

 

Voici plus en détail à quelles actions courantes sont reliés les organes:

•    Le système digestif: foie, vésicule, estomac, pancréas, duodénum, rate, intestin

•    L'hypertension: intestin grêle, péricarde, vessie

•    Le diabète: pancréas, foie, vésicule

•    La goutte: rein, vessie, foie, rate et pancréas

•    La ménopause: intestin grêle, rate, pancréas, estomac, coeur, reins, vessie

•    L'appareil génito-urinaire; vessie, reins, rate, foie, yeux

•    La cystite: intestin, grêle, colon, vessie, reins, rate, pancréas

•    La prostate: foie, reins, vésicule, vessie, intestin grêle, rate, pancréas, colon

•    La vue: foie (pour la cornée), poumons (pour le blanc de l'oeil), reins (pour les pupilles)

•    Les oreilles: vessie, vésicule, intestin grêle, estomac

•    Les névroses: vessie (pour les tensions), reins (pour la peur), rate (pour les ruminations), coeur (pour l'impatience)

•    L'anxiété et l'insomnie:visage, pieds, jambes, foie, colon, rate, pancréas, estomac

•    L'appareil reproducteur: estomac, intestin grêle, vessie, rate, pancréas, sacrum, prostate, utérus, ovaires

 

 

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Published by Shingen - dans Le Zen
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